Tag: rilassamento

Imparare a rilassarti è il punto di partenza per avere un cuore sereno e una mente lucida La serenità ti ...

Con questa meditazione impariamo a rilasciare le tensioni presenti nel nostro corpo e quelle che provengono dai nostri pensieri. Le ...

Oggi desidero parlare di meditazione e del fraintendimento che a volte nasce nell'equiparare la meditazione con una tecnica di rilassamento. ...