Prova a dire VOGLIO invece che DEVO
Oggi desidero parlare della parola DEVO. Questa parola faceva parte della mia quotidianità finché non sono andata in psicoterapia. Naturalmente ...
Tag: pensieri
Come smettere di identificarsi con le proprie opinioni
In questo periodo sto notando una netta divisione nell'opinione pubblica riguardo all'apertura post lockdown per il Covid-19, ovvero tra chi ...
Perché cerchiamo costantemente conferme dagli altri?
Negli ultimi anni, poco per volta, sono riuscita a prendere consapevolezza che la mia sofferenza non derivava da gravi accadimenti ...
Come riuscire ad accettare la sofferenza
Nel libro “Tutt'uno con la vita” Eckhart Tolle scrive: “l'umanità è destinata ad andare al di là della sofferenza, ma ...
Come liberarci dall’attaccamento
In questo periodo post lockdown, mi sono ritrovata oberata di lavoro, con poco tempo da dedicare a varie cose, tra ...
Come non avere paura dei cambiamenti
Deepak Chopra nel libro “Le sette leggi spirituali del successo”, parla di quella che definisce la Legge dell’attaccamento. Questa società ...
La meditazione ci aiuta a vedere i pensieri
Essere presenti a noi stessi per poter essere liberi, per poter scegliere e capire cosa ci appassiona di più, non ...
Spegniamo il fuoco della rabbia
Diventare consapevoli della propria rabbia è un passo molto importante, abbracciare la rabbia e non scaricarla semplicemente, ci permette di ...
Siamo i creatori della nostra vita
Essere responsabili della nostra vita vuol dire avere potere di modificare le cose che non ci piacciono e andare nella direzione ...
Meditazione di amore per se stessi
Ti propongo una meditazione di Deepak Chopra e spero che queste parole ti possano aiutare ad avere sempre maggiore consapevolezza ...
