Come fare ad accettare lo stress
Ai tempi del CoVid 19 lo stress è elevatissimo. Alcune persone mi hanno raccontato di avere paura di infettarsi, altri ...
Ai tempi del CoVid 19 lo stress è elevatissimo. Alcune persone mi hanno raccontato di avere paura di infettarsi, altri ...
La meditazione è uno strumento importante per riconoscere i miei pensieri: quali mi sono utili e quali posso lasciare andare ...
La meditazione è una pratica di consapevolezza, un metodo di allenamento mentale che porta a “vedere” i pensieri. E’ una ...
Essere testimone dei nostri pensieri è importante, perché possiamo osservare quello che stiamo vivendo realmente e non tramite inferenze del ...
“Se uno va dal medico e gli dice che sente una voce nella testa, questi presumibilmente gli consiglierà uno psichiatra. ...
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.