Le persone soffrono quando non sono connesse con gli altri? Sì, molto. Ad esempio, quando gli anziani non sono assistiti ...

Quali sono le situazioni che ci portano ad accumulare stress nella nostra quotidianità? Vivendo alcuni giorni della settimana in una ...

Ho assistito recentemente ad uno spettacolo di Stefano De Martino, che mi ha stimolato alcune riflessioni che voglio qui riproporre. ...

“Se non vi impegnaste troppo ad essere infelici, sareste felici”.  Questa frase un po' provocatoria, tratta dal libro di Anthony ...

Con questa meditazione ci prepariamo ad affrontare al meglio una splendida giornata. Buona meditazione Alla prossima istantanea Se vuoi puoi ...

Questa domanda dovremmo farcela spesso: la riflessione mi è stata stimolata da una conversazione con una conoscente, affranta per le ...

Questa meditazione ti aiuta a diventare sempre più consapevole dell'abbondanza che c'è dentro e fuori di te. Buona meditazione Alla ...

A volte abbiamo paura di esprimerci, paura di non riuscire ad ottenere il risultato che vorremmo, di non essere compresi. ...

Questa meditazione ti aiuta a coltivare l'amore per te stesso/a e a portare l'amore anche intorno a te. "Ciascuno di ...

Come ti senti quando ti comporti in modo gentile? Qualche giorno fa abbiamo festeggiato la giornata della gentilezza, ma il ...