Siamo consapevoli di come comunichiamo?
Hai la sensazione di esprimerti in modo corretto? Comunichi in modo fluido e sereno o spesso ti senti bloccato? Una...
Hai la sensazione di esprimerti in modo corretto? Comunichi in modo fluido e sereno o spesso ti senti bloccato? Una...
Chiudi gli occhi e lascia andare ogni tensione... Entra nel bosco e senti la brezza gentile sul tuo viso, circondato...
Perché consiglio di chiedere a se stessi se quando cediamo alle richieste degli altri ci sentiamo felici? Perché ogni volta...
L’umiltà è una virtù quando ci aiuta a riconoscere i nostri limiti e ci impedisce di essere arroganti o superbi,...
Con questa meditazione potrai immaginarti su un bellissimo prato verde, per poter seminare i tuoi semi: della gratitudine, dell'apprezzamento, dell'amore,...
Vivere nella consapevolezza significa vivere con più libertà? Abbiamo visto che la maggior parte delle nostre sofferenze sono a causa...
I giudizi ci allontanano dal raggiungimento dei nostri desideri. I giudizi ci allontanano dall’abbondanza. Come si fa a non giudicare?...
“Grazie alla meditazione possiamo proteggerci da gran parte del vento che agita la mente. Con il tempo gran parte della...
Praticare il perdono migliora le relazioni che abbiamo con gli altri, ma anche con noi stessi. L'amore per me stessa...
A tutti può capitare di soffrire a causa del rancore che proviamo verso persone o situazioni. La parola chiave per...
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
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