Tag: stress

Questa meditazione, ispirata da Doreen Virtue, ti può aiutare a ridurre lo stress. Attraverso la respirazione ventrale e il rilassamento ...

In alcuni momenti della giornata i nostri pensieri ripetitivi possono essere anche molto assillanti e magari non ci rendiamo conto ...

Questa meditazione, attraverso le parole di Brian Weiss, ti può aiutare a ripristinare il tuo benessere interiore. Attraverso la visualizzazione ...

Fin da bambini ci insegnano a dare un nome a ciò che ci circonda e noi impariamo a classificare le ...

Le ultime notizie di cronaca riguardanti giovani che hanno commesso omicidi mi hanno colpita molto. Penso che un problema sia ...

Se mi segui da un po' saprai che, grazie alla pratica di meditazione, ho imparato a vivere in modo più ...

Con questa meditazione di Eckhart Tolle potrai entrare sempre più in connessione con il tuo corpo interiore. "Diventa consapevole dell'intero ...

Oggi ti propongo una riflessione sulla salute. Nel mio libro “Istantanee di felicità” ho scritto un capitolo che s’intitola: “Come ...

Con questa meditazione possiamo connetterci con la nostra abbondanza, seguendo le parole di Eckhart Tolle: "La fonte di ogni abbondanza ...

Spesso i miei pazienti mi chiedono perché continuano a mettere in atto comportamenti poco costruttivi o addirittura nocivi per loro ...