Ogni giorno manifesta la tua gratitudine con questa meditazione guidata
Con questa meditazione guidata, che puoi utilizzare ogni giorno, puoi esprimere la tua gratitudine. E' molto importante manifestare la nostra ...
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Meditazione della gentilezza amorevole di Jon Kabat-Zinn
Con questa meditazione sulla gentilezza amorevole scritta da Jon Kabat-Zinn, puoi fare spazio per lasciare che questo momento sia esattamente ...
Meditazione per allenarti a coltivare la consapevolezza
Con questa meditazione puoi allenarti a coltivare la consapevolezza. Osservando semplicemente il movimento della respirazione, l'aria che entra ed esce ...
Se vuoi eliminare la negatività nella tua vita, smetti di fare resistenza
Spesso, pur avendo a nostra disposizione strumenti che possono trasformare la negatività in qualcosa che ci può fare bene, noi ...
Meditazione per ridurre lo stress – Doreen Virtue
Questa meditazione, ispirata da Doreen Virtue, ti può aiutare a ridurre lo stress. Attraverso la respirazione ventrale e il rilassamento ...
Meditazione per il benessere interiore – Brian Weiss
Questa meditazione, attraverso le parole di Brian Weiss, ti può aiutare a ripristinare il tuo benessere interiore. Attraverso la visualizzazione ...
Lasciamoci incantare dal miracolo della vita
Fin da bambini ci insegnano a dare un nome a ciò che ci circonda e noi impariamo a classificare le ...
Meditazione per la manifestazione delle nostre virtù interiori – Thich Nhat Hanh
Con questa meditazione, ispirata alle parole di Thich Nhat Hanh, ci focalizziamo sulle virtù che abbiamo dentro di noi, permettendo ...
Meditazione per entrare in connessione con il corpo interiore – Eckhart Tolle
Con questa meditazione di Eckhart Tolle potrai entrare sempre più in connessione con il tuo corpo interiore. "Diventa consapevole dell'intero ...
Meditazione per coltivare l’abbondanza dentro di noi – Eckhart Tolle
Con questa meditazione possiamo connetterci con la nostra abbondanza, seguendo le parole di Eckhart Tolle: "La fonte di ogni abbondanza ...
