Con questa meditazione guidata, che puoi utilizzare ogni giorno, puoi esprimere la tua gratitudine.
E’ molto importante manifestare la nostra gratitudine per le cose che ci sono nella nostra vita, perché ci aiuta ad uscire dai nostri schemi abituali, che sono quelli dell’Ego.
Quando ci apriamo alla gratitudine per ciò che abbiamo e per quello che ci arriva, al di là del momento anche difficile che possiamo vivere, siamo felici.
Proviamo a dedicare ogni giorno uno spazio alla gratitudine e osserviamo i cambiamenti che arrivano nella nostra quotidianità.
Buona meditazione
Alla prossima istantanea
