Crescita Personale
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Ogni giorno manifesta la tua gratitudine con questa meditazione guidata
Con questa meditazione guidata, che puoi utilizzare ogni giorno, puoi esprimere la tua gratitudine. E' molto importante manifestare la nostra...
Ti spiego come è possibile vivere senza problemi
Se pronuncio la parola "problema" a cosa pensi? Sicuramente ad una situazione da risolvere che ti fa stare in uno...
Ti capita di sentire un vuoto perché le cose non vanno come ti aspetti?
Ti è mai capitato di provare un sentimento di mancanza perché non riesci ad ottenere qualcosa che desideri e darne...
Ti capita di notare più negli altri i lati negativi invece che quelli positivi?
Ti capita più spesso di dare giudizi negativi sulle persone che conosci o di notarne le qualità positive? In passato...
Meditazione della gentilezza amorevole di Jon Kabat-Zinn
Con questa meditazione sulla gentilezza amorevole scritta da Jon Kabat-Zinn, puoi fare spazio per lasciare che questo momento sia esattamente...
Cos’è per te la felicità?
Cos’è per te la felicità? Per me la felicità è uno stato di benessere in cui sento che le mie...
Ti capita di non sentirti compreso?
Ti capita di non sentirti compreso e di colpevolizzare gli altri per quello che non va come vorresti? A volte...
Il distacco dai nostri attaccamenti ci porta a vivere una vita più creativa e più ricca
Il tema del distacco viene trattato in modo molto interessante da Deepak Chopra nel suo libro: “Le sette leggi spirituali...
Come evitare di rimanere delusi dalle nostre relazioni
“Oggi sarò disposto ad accettare le persone, le situazioni, le circostanze e gli eventi così come si presentano”. ...
Ciò a cui opponi resistenza persiste – C. G. Jung
“Ciò a cui opponi resistenza persiste” C. G. Jung Spesso continuiamo a ripetere nella nostra testa, senza rendercene troppo conto,...
