Per realizzare i nostri desideri dobbiamo sforzarci tanto come ci hanno insegnato da bambini? Il più delle volte non è...

Mi capita ogni tanto di sentirmi pervadere da uno stato negativo che sembra arrivare all’improvviso, quello che Eckhart Tolle definisce...

Nella mia vita ho notato come gran parte della mia sofferenza sia stata provocata da due fattori: il portare rancore...

Qualche giorno fa mi sono trovata un po' in difficoltà a tener a bada il mio Ego, che mi proponeva...

Spesso le persone mi considerano una persona forte.... pensandoci mi rendo conto che oggi mi sento più forte di come...

Come rispondi quando ti viene chiesto: “Come stai?”. Le risposte che ricevo più spesso sono: “La facciamo andare...” oppure “Con...

Quante volte ti capita di annoiarti? Quando sento qualcuno lamentarsi della noia che prova, rimango un po' sorpresa, perché è...

Ti è mai capitato di dover “tagliare i rami secchi?” Ti è mai capitato di aver detto di no ad...

Quanto spesso ci lamentiamo delle difficoltà quotidiane? In passato anch'io l'ho fatto, però ho anche notato che dopo aver superato...

Con questa meditazione possiamo imparare a diventare testimoni dei pensieri e delle emozioni che essi ci possono suscitare, osservare la...