Se ti prendi cura di te, curi anche gli altri
Nel mio lavoro di psicoterapeuta di coppia, spesso durante i colloqui ascolto i partners recriminarsi a vicenda il fatto che ...
Tag: relazioni sane
Come trasformare l’innamoramento in amore duraturo
Imparare ad amarsi per poter dare amore sano agli altri, abbiamo già visto che è fondamentale per avere relazioni sane, ...
Come vivere senza l’ansia del futuro
Si stupiscono sempre i miei amici quando dico che i problemi non esistono, perché la mia filosofia è che se ...
Risolvi i dubbi su te stesso
Riflettiamo sulla speranza, in questo periodo così colmo di incertezze, prendendo spunto anche oggi dalle parole di Deepak Chopra. “Nel ...
Utilizziamo il potere della speranza
“Ognuno sa in qualche modo che la vita è sempre incerta, tutti conosciamo il proverbio: “il cambiamento è l'unica cosa ...
La libertà deriva dall’essere indipendenti
Nella scorsa istantanea abbiamo visto che spesso abbiamo paura del giudizio dell'altro, ma possiamo comprendere che ogni realtà è soggettiva ...
Perché abbiamo paura di essere “diversi”
Oggi prendo spunto da un video, che in questo periodo sta girando su Facebook, per parlare della paura del giudizio. ...
Come risolvere i conflitti nelle relazioni di coppia
Nel libro “Lottare in consapevolezza ” Thich Naht Hanh ci parla dell'ascolto. Come psicoterapeuta famigliare spesso lavoro con coppie che ...
Smetti di pensare sempre al peggio e preoccuparti
Nel libro “Avrah Ka Dabra - Creo la mia felicità”, Dario Canil ci dà alcuni consigli: Cosa non fare per ...
Scopriamo l’amore compassionevole insieme a Thich Nhat Hanh
Oggi voglio fare una riflessione su un brano tratto dal libro di Thich Nhat Hanh che si intitola “Amare in ...
