Tag: accettazione

Quanti di noi sono schiavi della moda? Ho letto che Madonna, la famosa cantante, artista che per me è stata ...

Con questa meditazione puoi trovare il giusto rilassamento fisico e mentale. Fatta alla sera favorisce il rilascio delle tensioni muscolari ...

Nel mio lavoro mi occupo anche di aiutare le persone a smettere di fumare, spesso i famigliari che li accompagnano ...

In questa meditazione ci concentriamo semplicemente sul respiro e osserviamo quello che succede mentre cerchiamo di mantenere l’attenzione su di ...

Questo per me è un periodo un po' difficile perché recentemente è mancata la mia mamma, però rispetto a qualche ...

Thich Nhat Hanh nel libro “Lottare in consapevolezza” ci parla del fiore di loto e del fatto che questo fiore ...

Da quando c'è la pandemia per il Covid, ognuno di noi ha perso qualcosa, non solo in termini di vite ...

In questo libro “La tua mente può tutto” di Italo Pentimalli, l’autore è molto bravo a spiegare meccanismi complessi che ...

Sento sempre di più il bisogno di rifugiarmi nel silenzio, di sfuggire all'assembramento delle parole che mi circondano. Fino a ...

“L’altra riva del fiume” di Thich Nhat Hanh è un libro che utilizzo nei momenti difficili, quando mi trovo a ...