Come disattivare il Pilota Automatico
Che cos'è quello che si definisce il pilota automatico? Il pilota automatico ci permette di estendere la memoria operativa generando ...
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Questo brano dal libro "Un mondo nuovo" di Eckhart Tolle, mi ha aiutata a guardarmi dentro e man mano che ...
In un brano del libro ”Un mondo nuovo” di Eckart Tolle possiamo leggere queste parole: "Dall’errore di Cartesio all’intuizione di ...
Come stai vivendo queste giornate dove abbiamo una limitazione della libertà? Soprattutto come stai vivendo in famiglia? Ci sono alcuni ...
La vita accade soltanto qui e in questo preciso istante. Domani, ieri, sono soltanto concetti. Non aspettarti che sia il ...
Ai tempi del CoVid 19 lo stress è elevatissimo. Alcune persone mi hanno raccontato di avere paura di infettarsi, altri ...
La meditazione è uno strumento importante per riconoscere i miei pensieri: quali mi sono utili e quali posso lasciare andare ...
La meditazione è una pratica di consapevolezza, un metodo di allenamento mentale che porta a “vedere” i pensieri. E’ una ...
Essere testimone dei nostri pensieri è importante, perché possiamo osservare quello che stiamo vivendo realmente e non tramite inferenze del ...
“Se uno va dal medico e gli dice che sente una voce nella testa, questi presumibilmente gli consiglierà uno psichiatra. ...
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
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