Come imparare a gestire impulsi ed emozioni
Le ultime notizie di cronaca riguardanti giovani che hanno commesso omicidi mi hanno colpita molto. Penso che un problema sia ...
Tag: amore
Come portare più leggerezza nella tua vita
Se mi segui da un po' saprai che, grazie alla pratica di meditazione, ho imparato a vivere in modo più ...
Meditazione per coltivare l’abbondanza dentro di noi – Eckhart Tolle
Con questa meditazione possiamo connetterci con la nostra abbondanza, seguendo le parole di Eckhart Tolle: "La fonte di ogni abbondanza ...
Meditazione per guarire il bambino interiore ferito – di Thich Nhat Hanh
Con questa meditazione di Thich Nhat Hanh possiamo portare la guarigione al nostro bambino interiore ferito. Il monaco dice che da ...
Perché continui a restare in una relazione tossica?
Proviamo a rispondere a questa domanda. Per relazione tossica si intende una relazione che ci fa soffrire, in cui non ...
Come possiamo rendere migliori le nostre giornate?
Spesso, nella nostra quotidianità, succede che ci arrabbiamo perché vogliamo avere ragione: discutiamo con il partner, i colleghi, gli amici ...
Hai paura di non essere considerato un buono?
Hai paura di non essere considerato un buono? Ti capita di definire gli altri cattivi? Durante la mia vita ho ...
Meditazione Potere Interiore di Joy Martina
Questa meditazione ci aiuta ad accedere al nostro vero Potere Interiore. Entriamo in uno stato profondo di rilassamento, radicandoci al ...
Ti esprimi liberamente o temi le reazioni degli altri?
Per molti anni ho avuto paura delle reazioni degli altri se avessi espresso il mio pensiero, temevo di urtare la ...
Perché ti fai andare bene situazioni che non ti piacciono?
Quanto spesso ci capita di acconsentire a situazioni che non ci piacciono, dando la colpa agli altri? Qualche giorno fa ...
